AGIMOBIL-Tanzgymnastik

Gute-Laune-Musik, koordinative Bewegungselemente und eine ordentliche Portion Spaß – das ist AGIMOBIL. Tanzen tut rundum gut, das wissen wir aus eigener Erfahrung. Aber auch verschiedene Studien haben es schon belegt: Best Agers profitieren von der Tanzgymnastik ganz besonders. Man könnte auch sagen: „One dance a day keeps the doctor away!“

Bei AGIMOBIL bewegen Sie ausschließlich im Stehen verschiedene Körperpartien – zu animierenden Tanzrhythmen. Das macht aber nicht nur glücklich, sondern fördert nebenbei Ihre Mobilität und Beweglichkeit und unterstützt Ihre Gesundheit. Denn mit Tanz stärken Sie Ihr Herz-Kreislauf-System, kräftigen die Muskulatur und beugen auch noch Osteoporose und Demenz vor. Eine nachhaltiges Fitnessprogramm für Körper, Geist und Seele – das auch bei Ungeübten schnell zu Erfolgen führt.
Bleiben Sie mit uns gemeinsam fit!

Einstieg jederzeit möglich.